http://www.thuocxoang.com/chua-viem-xoang-tan-goc-voi-giam-tao/
http://www.chuaviemxoangmui.net/cach-chua-viem-mui-di-ung-bang-dam-tao.html
Xông hơi bằng dấm táo
Trước khi xông hơi, bạn cần thực hiện vệ sinh mũi sạch sẽ với nước muối sinh lý, sau đó xì sạch nước mũi ra ngoài. Cho 2 muỗng dấm táo vào bát nước sôi, khi hơi nóng bốc lên xông cho nước mũi chảy ra hết.
Mỗi ngày 3 lần, mỗi lần bạn chỉ cần uống 1 muỗng dấm táo là có thể đẩy lùi các dấu hiệu viêm viêm mũi dị ứng và ngăn chặn tình trạng bệnh tiến triển.
Vi khuẩn có thể bị tiêu diệt ở nhiệt độ là 60 độ, hơn nữa khi xông nước mũi chảy sẽ mang bớt vi khuẩn ra ngoài và thành phần kali trong dấm sẽ làm giảm khả năng hình thành dịch nhầy.
Khi xông cần cẩn thận, điều chỉnh khoảng cách giữa mặt và miệng bát phù hợp tránh quá nóng bị bỏng hơi, còn quá nguội thì hiệu quả không cao.
Sau khi xông hơi xong hãy dùng hỗn hợp dấm táo và mật ong giới thiệu ở trên để súc miệng. Ngậm hỗn hợp trong miệng khoảng 5 phút rồi nhả ra, ngậm và nhả ra thêm 2 lần như vậy.
Như vậy, thay vì lạm dụng các lọ thuốc xịt mũi tiềm ẩn nhiều nguy hại cho sức khỏe, bạn có thể dùng những nguyên liệu có sẵn quanh mình để điều trị viêm mũi, viêm xoang một cách hiệu quả mà không tốn nhiều thời gian cũng như chi phí.